बाल विकास परियोजना रैत में योग सत्र का आयोजन

शाहपुर उपमण्डल की बाल विकास परियोजना रैत के कार्यालय के मीटिंग हॉल में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। यह आयोजन उच्चाधिकारी राजेश कुमार के मार्गदर्शन में और आयुष विभाग शाखा रैत के डॉ. भवानी के निर्देशन में संपन्न हुआ। योग प्रशिक्षक उदयालक शर्मा द्वारा आंगनबाड़ी महिला कर्मचारियों की मासिक बैठक में यह सत्र विधिवत रूप से संचालित किया गया।

योग सत्र की शुरुआत योग अभ्यास से पहले की जाने वाली विशेष सावधानियों की जानकारी के साथ हुई। इसके बाद प्रतिभागियों को विभिन्न आसनों, सूक्ष्म व्यायामों, प्राणायामों जैसे भ्रामरी, अनुलोम-विलोम, सिंह आसन और हास्य योग का अभ्यास करवाया गया। इन अभ्यासों का उद्देश्य स्मरण शक्ति को बढ़ाना और एक तनावमुक्त जीवनशैली को बढ़ावा देना था।

इस सत्र में आंगनबाड़ी कार्यकर्ताओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग के प्रति गहरी रुचि दिखाई। उपस्थित कर्मचारियों में सुपरवाइजर रवि, कौशल्या सहित संजीवना, स्नेहलता, अनीता, अंजना, अर्चना, शशिकांता, मंजू, लता, पूनम, लक्ष्मी, नीलम, सरिता, रेखा, श्रेष्ठा, रेखा शर्मा, सुमना, वीना, राणो, रीना, अनु और अनीता देवी शामिल रहीं।

इस अवसर पर बाल विकास परियोजना प्रशासन ने इस योग सत्र के सफल आयोजन के लिए आयुष विभाग का विशेष रूप से आभार व्यक्त किया।